Herbata a zdrowie
Jednym z najbardziej ulubionych napoi do śniadania czy kolacji jest dla wielu ludzi gorąca herbata. Jest ona ceniona ze względu na wiele walorów i profilaktycznych i leczniczych. Przede wszystkim obniża poziom cholesterolu, zapobiega i hamuje rozwój nowotworów, hamuje próchnicę, oczyszcza organizm z toksyn. Posiada również charakterystyczne działania. Zawarta w herbacie kofeina jest ceniona dzięki temu, że ułatwia koncentrację oraz poprawia pamięć. Ma działanie antyseptyczne, podczas których zwalczają bakterie i wirusy oraz działanie antyoksydacyjne, które opóźniają proces starzenia. Przeciwdziała tworzeniu się złogów na ściankach naczyń krwionośnych, dzięki temu, że obniża ciśnienie krwi. Każdy rodzaj herbaty ma inne właściwości oraz działania. Nie każdy może spożywać herbatę jaką się chce. Herbata zielona jest przeciwwskazana dla ludzi, którzy cierpią na nerwowość, bezsenność oraz ludzie z wrzodami żołądka powinni unikać picia tego gatunku herbaty. Przede wszystkim herbatami nie należy popijać leków.
Data dodania artykułu: 2011-10-31
Tagi: herbata zdrowie herbata a zdrowie